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李玲蔚羽毛球教学视频、羽毛球教学视频合集

李玲蔚是国羽80年代的传奇,更是世界女子羽毛球一个时代的代表。李玲蔚于1977年加入浙江羽毛球队,1980年被选入国家羽毛球集训队,1989年退役。在李玲蔚羽毛球运动生涯获得三十八枚重大国际比赛金牌,其中世界冠军十三枚,是迄今中国获世界冠军数量最多的女羽毛球运动员。李玲蔚是世界羽毛球史上第一个集世界锦标赛、世界杯赛、全英锦标赛和世界系列大奖赛总决赛金牌于一身的女子单打羽毛球运动员。被世界羽坛誉为“羽坛皇后”、“一代羽毛球女王”。

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如果你想提升羽毛球水平 他们的动作可以参考

如果你想提升自己羽毛球水平,这篇文章值得看下。喜欢打羽毛球的球友,都希望自己的球技能提升,达到和高手一较高下的程度,最简单的就是找个私教。但私教的费用,都是2-3百,再加上场地、球等其他费用,成本太大。还没达到高手就先要借钱吃饭了,不划算。当然,如果你是土豪请忽略不计。

找不成私教,只能找些视频来看。这里推荐肖杰和李在富的教学视频,这2套都不错,非常系统的讲解了羽毛球的各个技术点。学完以后,再看下央视出的《专家把脉》,由肖杰和赵剑华录制,可以更上一层楼。这些教学视频相当于教学大纲,如果想对某个动作更深入研究,可以看职业球员的比赛视频。注意,职业球员的动作很帅,但业余球员并不适合,因为身体素质不同。

中国跳和马来步都不错,但需要身体素质做保证,核心力量要够才能做出来,不然很容易受伤。这里推荐韩国球员李炫一的步伐,更适合业余球员。

傅海峰、林丹的杀球都不错,也需要身体素质做保证。业余球员可以看看女选手的,比如贾一凡、韩国金孔、日本油菜花组合,都有一拍杀球。特别是日本球员的动作,业余球友都能做出来

小戴的网前小球绝对是技术流的代表,前提供是你的步伐要到位,不然就是各种失误。

四大天王之一的盖德,他的假动作真的很假。对身体素质没啥要求,业余球友上手很快。当然也不能多用,装X太多是要被打的。

业余场玩的最多的就是双打,男双女双,想提高双打意识。可以看看专业球员的女双比赛。她们的轮转更适合业余球员。男双的只能欣赏下,不要学。